Digital vs fysisk HLR-utbildning – Vilken passar ditt företag?

Publicerad 22 juli 2025 · 7 min läsning

Ska ni utbilda personalen i HLR och första hjälpen, men osäker på om ni ska välja digital eller fysisk utbildning? Båda har sina fördelar. Här får du en ärlig jämförelse som hjälper dig fatta rätt beslut.

Jämförelse: Digital vs Fysisk HLR-utbildning

Aspekt Digital utbildning Fysisk utbildning
Tid Flexibelt – gör i egen takt Fast tid – 2-4 timmar på plats
Plats Var som helst – dator eller mobil På arbetsplatsen eller lokal
Praktisk träning Video + simuleringar Händer på docka – äkta känsla
Direkt feedback Automatiserad Från instruktör – personlig
Logistik Ingen samordning Kräver schemaläggning
Kostnad per person Lägre – skalbart Högre – instruktör + material
Certifikat Digitalt certifikat direkt Certifikat efter avslutad kurs
Arbetsmiljöverket Godkänt enligt AFS 2023:2 Godkänt enligt AFS 2023:2

När passar digital utbildning bäst?

💻 Välj digital om:

  • Ni har anställda på olika orter
  • Svårt att samla alla samtidigt
  • Ni vill minimera produktionsbortfall
  • Budgeten är begränsad
  • Ni behöver utbilda många snabbt
  • Anställda jobbar skift eller deltid
  • Ni vill ha repetition tillgänglig

🏢 Välj fysisk om:

  • Ni har hög risknivå på arbetsplatsen
  • Praktisk färdighet är kritisk
  • Anställda lär sig bäst hands-on
  • Ni vill bygga teamkänsla
  • Första gången personalen utbildas
  • Ni har tillgång till hjärtstartare
  • Arbetsplatsen har speciella risker

Varför inte båda? Hybridmodellen

Det bästa av två världar

Allt fler företag väljer en kombination: digital utbildning för teori och grundläggande kunskaper, kompletterad med fysisk träning för praktiska moment.

📱
Teori online
+
🫀
Praktik på plats
=
Optimal inlärning

Med hybridmodellen får ni:

  • Flexibilitet – teorin kan göras när det passar
  • Djupare praktisk träning – mer tid för övningar när ni träffas
  • Kostnadseffektivt – kortare fysisk kurs behövs
  • Bättre retention – repetition online efter fysisk träning

Kostnadsjämförelse

Exempel: 20 anställda

Digital utbildning

Från 1 395 kr/person
Totalt: ~28 000 kr
Ingen restid, ingen samordning

Fysisk utbildning

Kontakta för offert
Instruktör + material + lokal
+ produktionsbortfall

Tänk på: Den verkliga kostnaden för fysisk utbildning inkluderar även produktionsbortfall och eventuella resor. För ett företag med 20 anställda som tar 4 timmar från jobbet är det 80 arbetstimmar.

Vad säger Arbetsmiljöverket?

Båda utbildningsformerna uppfyller kraven i AFS 2023:2. Det viktiga är att utbildningen:

  • Ger kunskaper i HLR och L-ABC
  • Anpassas efter verksamhetens risker
  • Repeteras regelbundet
  • Dokumenteras

Vår digitala utbildning är utvecklad enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer och godkänd för att uppfylla lagkraven.

Vår rekommendation

Efter att ha utbildat tusentals deltagare ser vi ett mönster:

  • Förstagångsutbildning: Fysisk eller hybrid ger bäst grund
  • Repetition: Digital fungerar utmärkt
  • Kontorsmiljö: Digital räcker ofta
  • Högrisk (bygg, industri, vård): Fysisk rekommenderas
  • Utspridd organisation: Digital + lokal praktik

Osäker på vad som passar er?

Vi hjälper dig hitta rätt lösning för just er verksamhet – utan kostnad.

Vill du ha mer info?

Skicka ett mess här, så tar vi det därifrån.